過眠症 のこと
健康や、過眠症 についてはいろいろ調べているかと思います。そこでこのページでは、過眠症 のことを私なりに調べてみたことを書き留めておきます。
過眠症になる原因は、なりやすい遺伝的な体質と、環境因子（ストレスなど）が重なることで起こるようです。過眠症の対処法としては、夜によく睡眠をとることが大事です。副症状としては、情動脱力発作という症状が起きます。このページでは、過眠症についての情報を収集していますが、睡眠障害のひとつ、過眠症（ ナルコレプシー）という病気の主な症状は、昼間でも突然と強い眠気がきて、眠り込んでしまうという睡眠発作などです。
昼間に眠くなるなんて、緊張感がないと思われたり、眠くなることと病気がつながらず、それが病気だということが気づきにくいことが多いです。それでも昼間に強い眠気がくるときは、かかりつけの内科や神経内科精神科、睡眠外来で診断を受けてください。また、手術や頭部に外傷を受けたり、睡眠不足が長く続いたときなどの、身体的に大きなストレスがかかった直後に発症することがあるものです。
このような症状がみられる場合や、耐えられないような眠気が2〜3ヶ月もの間続くときには、過眠症の可能性があるでしょう。睡眠障害について調べてみると、いろいろなことがわかってきましたが、重要な商談や試験の最中にもかかわらず、眠気がくることが多かったら注意しなければいけません。例えば、怒ったり笑ったりするときに、力が体中から抜けてしまったり、倒れこんでしまうことがあるものです。
過眠症についてのお役立ちの情報をこのサイトでご紹介していますが、その眠気が耐えられないほどだったり、毎日続くような場合は、病気の可能性があるかもしれません。しかし、ほとんどが確実な原因が分かりません。過眠症に関していろいろと調べた情報をこのサイトでご紹介していますが、昼間、仕事中や授業中にとっても眠く困ったことは、誰でもあると思います。
過眠症の関連サイト・ブログを紹介します。下に記事の引用元になるＵＲＬを付けましたので、ご参考になさってください。
過眠症で困っています。 - 坪田 聡 : 精神科系 [All …
今の状態は、薬の副作用や過眠症などが関係しているのかもしれませんが、睡眠の時間帯の異常と眠りの質の問題があるように … まず、メラトニンについて。 就寝予定時刻の１?２時間前に、１?５mg内服すると、自然な眠りが導かれます。 ただし、飲む時間 … 赤ちゃん 睡眠障害
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睡眠障害
特発性過眠症 - 睡眠障害にともなう 呼吸 筋の脱力 睡眠時無呼吸は中年の 肥満 男性に見られ、睡眠中に間欠的に呼吸が止まり、過剰 … 正常な睡眠と 不眠 の時間が分断された結果として、一貫した睡眠と覚醒のスケジュールを維持することについても問題が生ずる … 睡眠障害 レム
子宮内膜症
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